生活習慣病セミナー

6月21日 土曜日

生活習慣病セミナーが開催されました。

今回のテーマは認知症の予防、運動、食事の生活習慣がいかに認知症の予防に大切かをお話しし、

脳トレで頭の体操をしたあと、

今泉トレーナーによるエキササイズを行いました。

感想はすっきりした、気持ちよかったと満足いただけたご様子でした。

好評によりこれから月1回のペースで開催したいと思います。お申し込みはお早めにお願いします。

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