6月期ダイエットセミナー 受講者の方々の感想

受講者の方の感想

6月期のダイエットセミナーは参加者 5名

4週間で平均 –3kgという結果でした。

以下に受講者の方々の感想を載せさせていただきました。

 

*  運動する週間ができました。また、ダイエットのメカニズム 気持ちの面から 意識の持ち方が変わり よかったです。

*  仲間がいることで 同じ思いで互いにシェアできることが 張り合いがあり やる気も起きた 他の人が頑張っているから自分も と思えた

*  セミナーを受けて 意識が高まった。仲間がいて、すごくすごく良い続けていきたい。

*  普段 一人で思っていること 考えていることを皆さんと話し合えたり先生に直接疑問を聞けて大変よかったです。

*  食事 運動はとても大事なことなんだとわかりました。これからは 暇を見つけては少しでも 運動をしたいと思います。

*  皆さんが どういう食事や運動をしているのかが 分かって、私もこういう物もあるんだと気づかされることが多かったようなきがしました。

とても役立ててよかったです。

*意識が少し変わったと思います、参加してよかったです