月: 2023年1月

ファスティングプログラムを開催します。

〜3日間　5日間　ファスティングプログラム〜

 

年末年始、外食が増えたり、美味しいものを一番多く食べる季節

「今年も体重が増えた！」とか「お腹の調子がイマイチ！」とか

外食やおせちを食べすぎたり、添加物も 多くとってしまい、
もしかしたら血液ドロドロなんてことも！ でも、大丈夫です！

【ファスティングプログラム】を開催します。

 

ファステイングは体重減量効果があるだけではなく、
年末年始に食べすぎたものもデトックスしてくれるのです。
まだまだ、寒い冬の季節ですが、2/4は立春

そして「春はデトックスの季節」です。

〜ファスティング3日間、5日間プログラムを開催します〜

春や夏はお出かけの季節、体も心も身軽になってこれからの季節を楽しみましょう！
ぜひ、ご参加お待ちしております！ すぐにでも始めたい気持ちもわかります、
でも寒い季節はデトックスに向かないので、 今回は3/21 春分の日から3日間か5日間です。

基本的には健康な方が対象ですが、

肥満、メタボリック症候群の方は
ファステイングでインスリンの効きが良くなったり、
レプチンという食欲のホルモンがリセットされます。
安藤医院におかかりの患者様は割引がございますので、副院長までお問い合わせください。

詳細はこちらからどうぞ https://lifestyle-diet.net/seminar/mindfulfasting

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