〜3日間 5日間 ファスティングプログラム〜
年末年始、外食が増えたり、美味しいものを一番多く食べる季節
「今年も体重が増えた!」とか「お腹の調子がイマイチ!」とか
外食やおせちを食べすぎたり、添加物も 多くとってしまい、
もしかしたら血液ドロドロなんてことも! でも、大丈夫です!
【ファスティングプログラム】を開催します。
ファステイングは体重減量効果があるだけではなく、
年末年始に食べすぎたものもデトックスしてくれるのです。
まだまだ、寒い冬の季節ですが、2/4は立春
そして「春はデトックスの季節」です。
〜ファスティング3日間、5日間プログラムを開催します〜
春や夏はお出かけの季節、体も心も身軽になってこれからの季節を楽しみましょう!
ぜひ、ご参加お待ちしております! すぐにでも始めたい気持ちもわかります、
でも寒い季節はデトックスに向かないので、 今回は3/21 春分の日から3日間か5日間です。
基本的には健康な方が対象ですが、
肥満、メタボリック症候群の方は
ファステイングでインスリンの効きが良くなったり、
レプチンという食欲のホルモンがリセットされます。
安藤医院におかかりの患者様は割引がございますので、副院長までお問い合わせください。
詳細はこちらからどうぞ https://lifestyle-diet.net/seminar/mindfulfasting